Folleto sobre el Círculo de Control para Niños y Adolescentes

El folleto «El Círculo de Control» ayuda a niños y adolescentes a comprender y gestionar su atención, distinguiendo entre lo que pueden controlar y lo que no. Esta herramienta visual divide las preocupaciones en tres categorías: cosas que pueden controlar, cosas que pueden influir y cosas que no pueden controlar. Anima a los jóvenes a enfocar su energía en lo que está a su alcance y a dejar de lado las preocupaciones que escapan a su control. Ideal para usar en terapia, en el aula o en casa, este folleto apoya la regulación emocional y promueve un enfoque proactivo para manejar el estrés y la ansiedad.

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